Panika

Panika je sociálně psychologický jev, který se dá charakterizovat spontánním, nekorigovaným chováním lidí, u kterých došlo k porušení duševní rovnováhy. Typickými příznaky paniky jsou:

rychlé zmnožování iracionálních (rozumem nepochopitelných) složek ve strategii chování
umocňování emocionální složky rozhodování
nekoordinovanost interakčních, komunikačních a informačních vazeb
snížení rozumové kontroly chování
tendence k extrémním reakcím

Paniku vyvolává nedostatek informací uvnitř určité sociální struktury, což ve spojení s extrémním napětím či očekáváním může nabýt někdy i formy davové psychózy.

Panická porucha

Jestliže nadměrně intenzivní úzkost trvá dlouho, příliš zasahuje do života, převládá zmatek, neúčelné chování, silné emoce. Jestliže je toto panické chování dlouhodobé a opakované, může se jednat o panickou nebo jinou úzkostnou poruchu. Diagnostická vodítka:

náhlé a nečekané vegetativní projevy (bušení srdce, pocení, chvění nebo třes, dušnost, zalykání se apod.)
během záchvatu silná úzkost nebo strach (ze smrti, zešílení, ztráty kontroly vědomí)
katastrofická interpretace nějakého podnětu, například příznaků vážné nemoci
sekundárně často strach být sám, nebo se vzdálit z míst, kde je dostupná pomoc.^[1]

Další souvislosti

Panika na burze – její začátek může způsobit řada zdánlivých maličkostí (prohlášení politiků, hodnocení známých finančníků, lokální neúrody či přírodní katastrofy), které v důsledku vedou k propadu cen na burze
Panika v bance – neboli „run na banku“ je pokus velkého množství vkladatelů vyzvednout si v hotovosti své vklady ve stejnou chvíli. Vzniká na základě pověstí nebo faktů, které vedou vkladatele k obavě, že banka je insolventní a že nebude schopna dostát svým závazkům.
Panické nákupy – nakupování neobvykle velkého množství produktu v očekávání nedostatku nebo prudkého zvýšení ceny. Panické nakupování je jedním ze způsobů jak se lidé vyrovnávají s nejistotou, pocitem, že je ohroženo jejich přežití, například při nástupu epidemie nebo vojenské invazi. Potřebují udělat něco, aby získali pocit, že mají situaci pod kontrolou.
Panický strach – je ustálené slovní spojení, které vešlo do povědomí jako rčení, přirovnání. Vyjadřuje stav velkého zděšení, náhlého strachu a obav z očekávaného.

Původ slova

Výraz panika pochází od řeckého boha stád a lesů Pana. Podobal se napůl člověku, napůl kozlu. Svým vzhledem a křikem naháněl velký strach všem, kdo jej vyrušili ze spánku nebo při jeho toulkách lesem.