Межличностные отношения.jpg) Межли́чностные отноше́ния — отношения между личностями, совокупность взаимодействий между двумя или более разумными людьми, преимущественно основанные на связях между членами общества, благодаря разным видам общения: в первую очередь, визуальному (или невербальным связям, которые включают в себя как внешний вид, так и телодвижения, жесты), лингвистическому (устная речь), аффективному, а также языкам, построенным в результате развития сложных обществ (экономических, политических и т. д.). Человеческие отношения фундаментальны для индивидуального интеллектуального развития, так как благодаря им образуются как малые и простые общества (такие как село), так и крупные и сложные (как мегалополис). Человеческие отношения подразумевают связь, как минимум, между двумя индивидами. Эмоциональный интеллект играет ключевую роль в формировании и поддержании межличностных отношений, оказывая влияние как на личные, так и на профессиональные связи. Развитие эмоционального интеллекта способствует значительному улучшению качества взаимодействий между людьми, позволяя им лучше понимать друг друга и находить общий язык даже в сложных ситуациях. Когда индивид обладает высоким уровнем эмоционального интеллекта, он способен более точно интерпретировать эмоции окружающих, что ведет к более глубокому пониманию их потребностей и намерений. Это, в свою очередь, способствует созданию атмосферы доверия, где люди чувствуют себя комфортно, открываясь друг перед другом и выражая свои мысли и чувства. Умение управлять эмоциями, проявлять эмпатию и развивать социальные навыки открывает новые горизонты для построения крепких и доверительных отношений.[1] Максимальное количество постоянных социальных связей, которые человек в состоянии комфортно поддерживать, называется числом Данбара. Это число находится в диапазоне от 100 до 230, чаще всего считается равным 150. Классификация межличностных отношенийДружбаДружба — это несексуальные, неромантические межличностные отношения[2]. Такими отношениями могут являться как детская дружба, женская дружба, мужская дружба или дружба мужчины с женщиной. Установление хороших дружеских отношений в молодом возрасте помогает ребёнку лучше адаптироваться в обществе в будущем[3]. Интимные или сексуальные отношенияРомантические отношенияРомантические отношения определялись бесчисленным множеством способов писателями, философами, религиоведами, учеными, а в наши дни и консультантами по взаимоотношениям. Два популярных определения любви — это треугольная теория любви Штернберга и теория любви Фишера[4][5][6]. Штернберг определяет любовь с точки зрения близости, страсти и преданности, которые, как он утверждает, существуют на разных уровнях в разных романтических отношениях. Фишер определяет любовь как состоящую из трёх этапов: влечение, романтическая любовь и привязанность. Романтические отношения могут сильно различаться в социальном и культурном плане[7], и могут существовать без какой-либо сексуальной близости. Семейные отношения
ПрофессиональныеПрофессиональные или так называемые «деловые отношения» принято отличать от каких-либо других видов отношений, потому что они, как правило, основаны на личных интересах и рациональных соображениях каждого их участника, а не эмоциональной близости. Примером таких отношений могут служить отношения работодателя и сотрудника, арендодателя и арендатора, компании и клиента. Развитие межличностных отношенийПриобретение межличностных отношенийБлизость: Близость увеличивает вероятность повторного контакта с одним и тем же человеком. Длительный контакт, который может привести к знакомству, с большей вероятностью вызовет симпатию или отторжение.[8] Технологический прогресс: Интернет устраняет проблему отсутствия связи из-за большого расстояния. Люди могут общаться с теми, кто живёт далеко от них, с помощью видеозвонков или текстовых сообщений. Интернет позволяет людям быть ближе к тем, кто физически находится далеко от них.[8] Сходство: Люди предпочитают дружить с теми, кто похож на них, потому что их мысли и чувства с большей вероятностью будут поняты.[8] Этапы межличностных отношенийМежличностные отношения — это динамические системы, которые постоянно меняются в процессе своего существования. Как и у живых организмов, у отношений есть начало, продолжительность жизни и конец. Они, как правило, постепенно развиваются и улучшаются по мере того, как люди узнают друг друга и эмоционально сближаются, или постепенно ухудшаются по мере того, как люди отдаляются друг от друга, продолжают жить своей жизнью и формируют новые отношения с другими людьми. Одну из самых влиятельных моделей развития отношений предложил психолог Джордж Левингер.[9] Эта модель была разработана для описания гетеросексуальных романтических отношений между взрослыми людьми, но она применима и к другим видам межличностных отношений. Согласно этой модели, естественное развитие отношений проходит пять стадий:
Разрыв отношенийСогласно последнему систематическому обзору экономической литературы о факторах, связанных с удовлетворённостью жизнью, стабильные и надёжные отношения полезны, а разрыв отношений, соответственно, вреден.[10] Американская психологическая ассоциация обобщила данные о разрывах отношений. Разрыв отношений на самом деле может быть положительным опытом, если отношения не расширяли границы личности и если разрыв приводит к личностному росту. Они также рекомендуют несколько способов справиться с этим опытом:
Чем меньше времени проходит между расставанием и последующими отношениями, тем выше самооценка, надёжность, привязанность, эмоциональная стабильность, уважение к новому партнёру и уровень благополучия.[12][13] Согласно статистике Psychology Today — 60 % людей дружат с одним или несколькими бывшими партнёрами.[14] 60 % людей состояли в отношениях, которые то начинались, то заканчивались. 37 % сожительствующих пар и 23 % женатых пар расстались и снова сошлись со своим прежним партнёром.[15] Прекращение брачных отношений подразумевает развод или аннулирование брака. Одной из причин развода является измена. Факторы, определяющие неверность, обсуждаются поставщиками услуг знакомств, феминистками, учёными и специалистами по научным коммуникациям.[16][17] По данным Psychology Today, уровень приверженности женщин, а не мужчин, в большей степени определяет, будут ли отношения продолжаться.[18] Патологические отношения
Влияние СМИНа популярное представление об интимных отношениях сильно влияют фильмы и телевидение. Распространено мнение, что любовь предопределена, что любовь с первого взгляда возможна и что любовь с правильным человеком всегда успешна. Те, кто потребляет больше всего материалов, связанных с романтикой, склонны верить в предопределённость любви и в то, что те, кому суждено быть вместе, интуитивно понимают друг друга. Однако эти убеждения могут привести к ухудшению коммуникации и решения проблем, а также к более легкому отказу от отношений при возникновении конфликтов.[19] Социальные сетиСоциальные сети изменили характер межличностных отношений. Романтические межличностные отношения не остались в стороне. Например, в США Facebook стал неотъемлемой частью процесса знакомства для молодых людей.[20] Социальные сети могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на романтические отношения. Например, поддержка в социальных сетях связана с более стабильными отношениями.[21] Однако использование социальных сетей также может способствовать возникновению конфликтов, ревности и пассивно-агрессивному поведению, такому как слежка за партнёром.[22] Растущая часть населения увлекается исключительно онлайн-знакомствами, иногда, но не всегда, переходя к традиционному общению лицом к лицу. Эти онлайн-отношения отличаются от отношений лицом к лицу; например, самораскрытие может иметь первостепенное значение для развития онлайн-отношений. Управление конфликтами отличается тем, что избегать их проще, а навыки разрешения конфликтов могут развиваться иначе. Кроме того, понятие «неверность» одновременно расширяется и сужается, поскольку физическую неверность легче скрыть, а эмоциональная неверность (например, общение с несколькими онлайн-партнёрами) становится более серьёзным нарушением.[21] Важность межличностных отношений«Относительное Я»Межличностные отношения важны для того, чтобы помочь людям развить самосознание. Реляционное «я» — это часть самовосприятия человека, которая состоит из чувств и убеждений, которые он испытывает по отношению к себе и которые формируются на основе взаимодействия с другими людьми.[23] Другими словами, эмоции и поведение человека формируются под влиянием предыдущих отношений. Теория «относительного Я» утверждает, что предыдущие и существующие отношения влияют на эмоции и поведение человека при взаимодействии с новыми людьми, особенно с теми, кто напоминает ему других людей в его жизни. Исследования показали, что общение с человеком, похожим на значимого другого, активирует определённые представления о себе, меняя то, как человек думает о себе в данный момент, в большей степени, чем общение с человеком, не похожим на значимого другого.[24]
См. такжеПримечания
Литература
Ссылки
|
|||||||||||||||||||
Portal di Ensiklopedia Dunia
