До прихода в регби Кристина занималась гандболом; она завершила карьеру в этом виде спорта незадолго до того, как её пригласили поучаствовать в регбийных тренировках[5]. В сборной России с 2014 года[6]. Чемпионка Европы 2014, 2016, 2018 и 2019 годов по регби-7, бронзовый призёр чемпионата Европы 2016 года по регби-15. Четвёртый по счёту победный для России чемпионат Европы 2017 года пропустила из-за травмы[7]. Заслуженный мастер спорта России[8].
В 2021 году выступила на обоих этапах чемпионата Европы по регби-7 в Лиссабоне[9] и Москве[10], выиграв пятый титул чемпионки Европы в карьере. В июле того же года включена в заявку команды ОКР на Олимпиаду в Токио[11]. В том же году на втором этапе Мировой серии в ОАЭ попала в символическую сборную турнира[12].
28 января 2022 года в игре против Польши на этапе Мировой серии в Севилье (победа 29:5) Середина набрала 300-е очко[13].
В сборной по регби-7 Середина не только заносит попытки, но и регулярно пробивает реализации: в 158 матчах за сборную в Мировой серии занесла 39 попыток и пробила 58 реализаций, набрав 308 очков (один раз получала жёлтую карточку)[3].
![Кристина Середина на награждении чемпионок Европы 2018 года[англ.] по регби-7 в Казани](%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:%D0%9A%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B0_1.jpg)
