Шандилья-упанишада

В другом языковом разделе есть более полная статья Shandilya Upanishad (англ.). Вы можете помочь проекту, расширив текущую статью с помощью перевода

Шандилья упанишада (дев.: शाण्डिल्य उपनिषत्, IAST: Śāṇḍilya Upaniṣad) — санскритский текст и одна из двадцати «Йога-упанишад» четырех Вед, относящаяся к Атхарваведе^[1].

Текст сфокусирован на техниках йоги и является одним из наиболее подробных среди упанишад, посвященных йоге^[2]. Он описывает десять Ям (этические запреты, ограничения), десять Ниям (этический список) и восемь Асан (поз)^[3], вместе с тремя пранаямами, пятью типами Пратьяхар, пятью видами Дхараны, двумя типами Дхьяны и одного Самадхи^[4].

Стоит отметить, что наряду с подробным описанием практики восьмиступенчатой йоги:

яма (должное),

нияма (недолжное),

асана (правильная поза для медитации),

пранаяма (наука об энергии и правильном дыхании),

пратьятхара (старание),

дхарана (удержание внимание на объекте медитации),

дхъяна (концентрация),

самадхи (сосредоточение и освобождение от страданий),

"Шандилья упанишада" в главе 3.14 содержит важнейшую концепцию, ставшую впоследствии основанием учения Веданты: "Атман (Я, Самость) тождествен Брахману (Абсолюту)".

• Aiyar, Narayanasvami. Thirty minor Upanishads  (неопр.). Archive Organization (1914). Дата обращения: 16 января 2016.
• Ayyangar, TR Srinivasa. The Yoga Upanishads. — The Adyar Library, 1938.
• Booth, Mark. The Sacred History: How Angels, Mystics and Higher Intelligence Made Our World (англ.). — Simon and Schuster, 2014. — ISBN 978-1-4516-9856-5.
• Burley, Mikel. Haṭha-Yoga: Its Context, Theory, and Practice (англ.). — Motilal Banarsidass, 2000. — ISBN 978-8120817067.
• Daniélou, Alain. Yoga: Mastering the Secrets of Matter and the Universe (англ.). — Inner Traditions / Bear & Co, 1991. — ISBN 978-1-59477-734-9.
• Deussen, Paul. Sixty Upanishads of the Veda. — Motilal Banarsidass, 1997. — ISBN 978-81-208-1467-7.
• Deussen, Paul. The Philosophy of the Upanishads (англ.). — Oxford University Press (Reprinted by Cosimo), 2010. — ISBN 978-1-61640-239-6.
• Flood, Gavin D. (1996), An Introduction to Hinduism, Cambridge University Press, ISBN 978-0521438780
• Frawley, David. Vedic Yoga: The Path of the Rishi. — Lotus Press^[англ.], 2014. — ISBN 978-0-940676-25-1.
• Gopal, T. V. Hrishikesa: Krishna – A Natural Evolution. — Universal-Publishers^[англ.], 2000. — ISBN 978-1-58112-732-4.
• Hattangadi, Sunder. शाण्डिल्योपनिषत् (Shandilya Upanishad) (санскр.) (2000). Дата обращения: 17 января 2016. Архивировано 6 марта 2016 года.
• Larson, Gerald James; Bhattacharya, Ram Shankar. Yoga : India's Philosophy of Meditation. — Motilal Banarsidass, 2008. — ISBN 978-81-208-3349-4.
• Smith-Christopher, Daniel L. Subverting Hatred: The Challenge of Nonviolence in Religious Traditions (англ.). — Orbis Books^[англ.], 2007. — ISBN 978-1-57075-747-1.