Начал заниматься йогой в 12 лет[4] с целью избавления от хронических заболеваний. В 2003 году начал практиковать стояние на гвоздях. Автор стандарта досок с гвоздями с шагом 1 см, предназначенных для стояния, и утвержденных в Книге рекордов Гиннесса в 2012 году.
В 2007 году установил рекорд России в номинации «Рекорды силы и выносливости». За 2,5 минуты он освободился от веревок, которыми был привязан к стулу.[5]
9 октября 2011 года Георгий впервые в мире простоял на гвоздях 2 часа 5 минут.[6][7][8] В 2012 году улучшил свой рекорд, простояв 4 часа 19 минут, в 2013 — 5 часов 20 минут[9][10], в 2014 — 8 часов 3 минуты[11], в 2016 — 12 часов 5 минут.[12][13]
В 2013 занял первое место в чемпионате Москвы по массажу[14].
10 ноября 2018 года на фестивале SN Pro Expo Forum установил рекорд, занесённый в Книгу рекордов Гиннеса в категории «Самое длительное время пребывания на доске с гвоздями в положении стоя, 12 часов 8 минут».[15][16] Это достижение также занесли в Книгу рекордов России.[17]
В 2019 году установил 2 новых рекорда — удержание самого большого веса, лёжа между 2 точками опоры (262,5 кг) (ранее в 2014 году его рекорд был 260 кг[18]) и наибольшее количество стальных кухонных ножей, согнутых за 1 минуту об собственный пресс (4 шт).[19]
19 октября 2019 года был одним из 90 участников рекорда «Самое массовое стояние на гвоздях в мире» — 1 час 11 минут.[20][21]
Установлению рекордов Георгия были посвящены выпуски телепередач «Кофе с молоком»[22], «Представьте себе»[23], «Агрессивная среда»[24] и других.[25]
↑«Я могу делать себя неуязвимым»(рус.). VLV. — «помимо книг, я старался найти специалиста, который помог бы мне в лечении, и вот, в возрасте 12 лет, когда в очередной раз лежал в больнице, я познакомился с врачом, который предложил мне новый способ лечения – иглоукалывание и аккупрессуру, то есть воздействие на специальные точки, которые связаны с внутренними органами. Меня это очень заинтересовало, я согласился, и на протяжении 2-х недель, каждый день, я изучал новый для себя мир – восточную медицину, а потом уже йогу и цигун». Дата обращения: 26 мая 2025.
↑На ВВЦ йог преодолел себя, стоя на гвоздях(рус.). metronews.ru (19 декабря 2013). — «В павильоне «Мосэкспо» на ВВЦ прошёл шестой Форум московской молодежи, в рамках которого был установлен новый рекорд Книги Гиннесса по самому длительному пребыванию на доске с гвоздями в положении стоя. Свой собственный рекорд – в 2012 году он составил 4 часа 19 минут – побил йог Георгий Горгиладзе». Дата обращения: 26 мая 2025.
↑6 дыхательных упражнений для похудения (сбросишь лишнее без строгих диет) (рус.). Lisa.ru. — «Если ты поставила себе цель похудеть и обрести красивую фигуру, то помимо диеты и физических упражнений тебе поможет дыхательная практика, которая ускорит процесс похудения. Дело в том, что при интенсивном дыхании в организме образуется химическая реакция, в результате которой обогащённые кислородом жировые клетки разлагаются на углекислый газ и воду. То есть, чем больше кислорода поступает в организм, тем больше жировых клеток сжигается. Однако дыхание необходимо использовать правильно». Дата обращения: 26 мая 2025.
↑Горгиладзе, Георгий.Согнуть несгибаемое: как заниматься йогой, если нет растяжки?(рус.)www.championat.com. — «Йогатерапевт и спикер фестиваля SN PRO EXPO FORUM Георгий Горгиладзе рассказывает, как подступиться к йоге, если не хватает гибкости, и как максимально быстро её развить». Дата обращения: 26 мая 2025.
