Свака земља учесница може учествовати са једном екипом. Екипу чине две такмичарке, који трче наизменично, три пута сваки од њих са укупно 6 кругова. Такмичање се састоји од две фазе: полуфинале и финале. У полуфиналу учествује 10—15 екипа. а најбољих пет се квалификује у за финалну трку. Измене се врше као и код штафета, долазећа такмичарка додирне руком раме такмичарке који чека свој старт. Победник је она штафета чија такмичарка после шестог круга прва прође линију циља. Полуфинале и финале се одржавају истог дана.
Као и код такмичења у спринту на олимпијским играма се трчи наизменично са оба стила трчања. На Олимпијским играма у Сочију екипе трче класичним стилом.
Земље учеснице
У овој дисциплини учествовале су 34 такмичарке у 17 екипа из исто толико земаља.
На дан такмичења 19. фебруара украјинске такмичарке затражили су дозволу од МОК да носе црне траке на руци у чест погинулих у немирима у Кијеву претходног дана, што је МОК одбио.[3] Према новинарским извештајима Лисогор и Сердјук су због одлуке МОК одбиле да стартују.[2], док је Украјински олимпијски комитет тврдио да је Сердјук Повређена.[3]
