У Сєвєродонецьку дуже розвинутий спорт, а особливо: футбол, волейбол, теніс, плавання, зимові види спорту тощо.
Спортивне життя у місті розпочалося з дня створення міста. Цьому сприяло те, що для будівництва міста було звезено молодь з усього Радянського Союзу, і для забезпечення її дозвілля в місті активно розбудовувалася спортивні інфраструктура. Місто було одне з найбільш спортивних у СРСР.
Лише за два роки з 1968 по 1969 у місті було підготовлено 24 майстри спорту і 7744 спортсменів масових розрядів. І це при тому, що чисельність населення у ті роки становила менше 100 тисяч мешканців. За цей період були виховані такі спортсмени, як В. Журба (чемпіон СРСР серед юнаків у метанні диску), Н. Фільов (чемпіон СРСР серед юнаків з тенісу), Н. Попова (рекордсменка СРСР серед дівчат по плаванню, кандидат в олімпійську збірну СРСР), Н. Сотнікова (срібний призер першості СРСР серед дівчат з стрибків у висоту, кандидат в олімпійську збірну СРСР).
У місті дуже значна спортивна база. Побудовано понад півтори сотні спортивних споруд. Відома історія про ремонт двох ДЮСШ і Льодового палацу на кошти, які були заплачені ініціаторами другого Сєвєродонецького з'їзду на вимогу міського голови Сєвєродонецька. Серед спортивних споруд є стадіони, будинки фізкультури, спортивні зали, тири, басейни. Окрему увагу заслуговує Сєвєродонецький льодовий палац спорту, збудований у 1975 році, який став ареною як спортивних, так і політичних пристрастей. Це найбільша крита арена області і одна з найбільших в Україні. Є два закритих тенісних зала. Є у місті басейни. Деякі з них, як «Садко»[1] — спеціалізовані на підводному орієнтуванні, стрільбі (дайвінг)[2](рос.). Збудовані басейни при деяких дитячих садках. В кожній школі є спортивна зала.
У 1959 році був побудований Палац тенісу. Криті корти стали місцем проведення тренувальних зборів провідних гравців країни, регулярно проводилися зимові чемпіонати України, а у 1962 навіть проводився зимовий чемпіонат СРСР[3]. Зараз діють три закритих тенісних зали, один відкритий майданчик.
Льодовий Палац спорту побудований у 1975. Перші 10 років використовувався, як льодова арена, для хокею та фігурного катання, потім - як концертний зал. 5000 глядацьких місць. З 2005 по 2014 - тренувальний та ігровий майданчик жіночої волейбольної команди «Сєвєродончанка»[4]. З 2019 р. - ДЮСШ-4.
Будівля не належить громаді, а є власністю банка.[5]
У місті є стадіон та футбольний клуб «Хімік». У 1960—1973 і 1991 роках команда виступала в чемпіонатах СРСР. У 1992—1998 роках виступала у першій лізі чемпіонату України. Зараз виступає в чемпіонаті Луганської області. Стан східної трибунистадіону аварійний.[6]
Стадіон "Будівельник" занедбано. Не використовується з 1990 року.