Бійцівський стиль Міра характеризується, по-перше, високого рівня навичками боротьби в партері, що відображено у статистиці бійця (значна частина перемог — підкоренням), і, по-друге, потужним ударним потенціалом, який Френк розкрив у пізній стадії своєї кар'єри.
Ефектно завершені Міром больові прийоми в межах чемпіонату UFC були тричі відзначені преміями «Підкорення вечора» (в боях проти Роберту Травіна, Брока Леснара та Антоніу Родріґу Ноґейри).
Кар'єра
Боротьба і комплексні єдиноборства
Спортивною базою Френка Міра є американська боротьба та бразильське дзюдзюцу, з яких він починав свою кар'єру. У 1998 році Мір виграв чемпіонат штату Невада з американської боротьби, після чого зосередився на вивченні технік боротьби на підкорення. У 2001 році виграв Панамериканський чемпіонат із бразильського дзюдзюцу серед синіх поясів за версією IBJJF, у 2007 році посів перше місце на Північноамериканському чемпіонаті з греплінгу за версією NAGA.
Змішані бойові мистецтва
Професійну кар'єру бійця змішаного стилю, починаючи з третього бою і завершуючи останнім, Френк Мір провів у Абсолютному бійцівському чемпіонаті (скор. англ.UFC).
У 2004 році Френком був завойований титул чемпіона світу, що доти належав Тіму Сильвії (в бою Мір зламав Сильвії руку, застосувавши заломлення ліктьового суглоба). Невдовзі, отримавши важку травму ноги у автокатастрофі, Мір змушений був відмовитись від чемпіонського трофею, який не мав змоги відстоювати.
У 2008 році, в період розділеного чемпіонства у важкій ваговій категорії UFC, Мір завоював титул тимчасового чемпіона світу, здолавши Антоніу Родріґу Ноґейру. Після повернення діючого чемпіона, Брока Леснара, відбувся бій за об'єднання титулів, який Френк програв.
Четвертий титульний бій в кар'єрі Френка Міра припав на 2010 рік. В бою за тимчасовий титул із Шейном Карвіном, претендентом №1, Мір зазнав поразки нокаутом.
Навесні 2012 року Френк Мір уп'яте змагався за титул чемпіона світу, цього разу проти діючого чемпіона Жуніура дус Сантуса. У другому раунді поєдинку Мір зазнав поразки технічним нокаутом.