ノート:睡眠相前進症候群望ましい就寝時刻について本文ページに「仮に7時間眠るとして、午前0時に寝て午前7時に寝るのが望ましい」（要約）と書いてありますが、「理想の就寝時刻」と検索すると、以下のような記述が出てきます。
これらの記述を元にしても、午前0時に寝るのが望ましいとは考えられません。初版からその記述はあります。もし初版投稿者が出典に基づいてこのような記述をしたならば、 [6]を出典とした可能性が高いと思われます。このサイトには、「美容のためには、午前0時に寝て午前7時に起きるのが理想」（要約）と書いてありますが、このページは美容に関するページではないので、このサイトを出典とするのは好ましくないと思われます。この記述の根拠をご存知の方は、教えてください。--新世紀のウィキぺディア（会話） 2016年4月30日 (土) 08:56 (UTC) |
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