Лекс народився в місті Чкаловськ (нині Бустон), Таджицької РСР у складі СРСР; має українсько-єврейське походження[7][8]. Його батько, фахівець з фізики плазми Олександр Фрідман[9], народився в Києві, працював в Москві до 1994 року, та наразі є професором кафедри імені Джона А. Найхейма та директором Інституту плазми імені Сі Джея Найхейма в Інженерному коледжі університету Дрекселя[10][11]. Бабуся Лекса по материнській лінії народилася та виросла в Харкові[12], а його дідусь по материнській лінії був кулеметником Українського фронту під час Другої світової війни[13].
Родина Фрідмана переїхала до США у 1994 році, коли йому було приблизно 11 років. Він закінчив середню школу Neuqua Valley у Непервіллі, штат Іллінойс, у 2001 році[14]. У 2010 році він здобув ступінь бакалавра та магістра інформатики в Університеті Дрекселя[15], а у 2014 році отримав ступінь доктора філософії з електротехніки та комп'ютерної інженерії в Дрекселі[16].
Подкаст Лекса Фрідмана
Фрідман почав вести свій подкаст у 2018 році[17] в рамках курсу MIT 6.S099 по загальному штучному інтелекту[18]. Першою назвою подкасту була Artificial Intelligence Podcast (укр. Подкаст про штучний інтелект), яку пізніше було змінено на Lex Fridman Podcast, щоб відобразити ширший спектр тем, які він мав охоплювати[19][20]. Фрідман використовує свій подкаст для обговорення «ШІ, науки, технологій, історії, філософії та природи інтелекту, свідомості, любові та влади»[21]. Подкаст створюється за моделлю розгорнутого інтерв'ю. Усі інтерв'ю проводяться особисто, зазвичай вони тривають від двох до чотирьох годин. У подкасті брали участь музикант Є (колишнє ім'я — Каньє Вест)[22][23], шаховий гросмейстер Маґнус Карлсен[24][25] та бізнесмени Рей Даліо[26], Джек Дорсі[27], Ілон Маск[28][28][29][30], Марк Цукерберг[31] та Володимир Зеленський[32].