佐々木ほのか

ささき ほのか

佐々木 ほのか

プロフィール
愛称	ほーちゃん
生年月日	2006年1月30日
現年齢	19歳
出身地	日本・福岡県
血液型	A型
活動
ジャンル	アイドル
所属グループ	青SHUN学園 （2010年 - 2016年） アップアップガールズ（2） （2018年 - 2025年）
活動期間	2010年 - 2016年、 2018年 -
事務所	NoMaKe （2010年 - 2016年） YU-M エンターテインメント（2018年 - ）
レーベル	T-Palette Records （2018年 - ）
公式サイト	公式ウェブサイト
アイドル: テンプレート - カテゴリ

佐々木 ほのか（ささき ほのか、2006年1月30日 - ）は、日本の歌手、女優、グラビアアイドル。女性アイドルグループ・アップアップガールズ（2）の元メンバー。公式ニックネームはほーちゃん^[1]。同グループでのイメージカラーは赤（好きな色も赤）。

福岡県出身^[1]。血液型A型^[1]。YU-M エンターテインメント所属。

2010年

• 近所のお姉さんに誘われて、福岡を拠点とするアイドルユニット、青SHUN学園に加入。レッスンを行う^[2]。

2012年

• 青SHUN学園キッズとして活動を開始。

2014年

• 青SHUN学園 初等部に所属となる。

2015年

• 「モーニング娘。'16 『新世紀』オーディション」に応募するが、3次審査にて落選。

2016年

• 9月22日、青SHUN学園を卒業。
• 11月8日に開催が発表された「アップアップガールズ（2）オーディション」に応募^[3][4]。

2017年

• 上記オーディションにおいてメンバーには選出されなかったが、研修生としてレッスンを開始。この時点では研修生の存在は公表されていなかった。

2018年

• 4月21日、東京・新宿BLAZEで行われた『アップアップガールズ（2）1st LIVE #アプガ2サプライズ』で、中川千尋とともに追加メンバーとして加入することが発表された^[5]。

2019年

• 1月27日、福岡にて『かかって来なさい/OVER DRIVE』の凱旋リリースイベントを開催^[6]。

2020年

• 1月7日発売のシングル曲「世界で一番かわいいアイドル」にて初めて1人での落ちサビを担当^[7]。
• 5月15日 - 23日、『ミスいちご2021オーディション CHEERZ選考イベント』に参加^[8]。

2021年

• 4月26日発売の『週刊アスキー』にて同グループの島崎友莉亜と新生活について語る^[9]。

2022年

• 1月30日、『佐々木ほのか 16thBirthday! はっぴー！ほ〜ちゃんぱーてぃ〜』を表参道GROUNDにて開催^[10]。
• 3月7日、初ソロ曲「バラードなんていらない」が配信開始^[11]。
• 6月24日、『IDOL OF THE YEAR 2022』の予選ブロックを決める抽選会で、抽選ボックスからAブロックを引き当てる^[12]。

2023年

• 3月26日、『中川千尋&佐々木ほのか ちーほーアイランド』を表参道GROUNDにて開催^[13]。
• 6月26日発売の『週刊ヤングマガジン』30号（講談社）にて初グラビアが掲載^[14]。

2024年

• 1月30日、18歳の誕生日にソロシングル『夢見る18歳っ！』が配信リリース。収録曲は「ほーちゃんくい〜んだむっ！！」、「バラードなんていらない」を含んだ3曲^[15]。CD版は生誕イベントの会場と公式サイト限定で販売された^[16]。
• 3月11日発売の『週刊ヤングマガジン』15号（講談社）にて初めての表紙を飾る^[17]。
• 4月15日、中川千尋と『ほーちー6周年イベント』をLOFT HEAVENにて開催^[18]。
• 5月2日よりMBSラジオ「アッパレやってまーす!」の木曜日レギュラーとして出演。自身のコーナー「ほのかが読んでも笑えるネタコーナー略して【ほのネタ（仮）】」も1人で担当している。
• 8月9日、NTTドコモと超十代がタッグを組んだ2つの共創プロジェクト「ドコモドリーム 〜ドコモと夢を叶えますプロジェクト〜」の#ドコドリ選抜メンバーに選出される^[19]。
• 8月18日、BSフジ『VOICEアクト「17歳のビオトープ」』に出演。
• 10月4日、舞台版『VOICEアクト「17歳のビオトープ」〜生きる意味って何ですか？〜』に出演^{[20][21][注 1]}。

2025年

• 2月7日、同年4月26日より開催される『にきちゃんの春ツアー2025〜my own color, my own dream〜』をもってグループを卒業することを発表。同ツアーの千秋楽である6月15日恵比寿LIQUIDROOMで開催されるライブがアイドルとして活動する最後になる^[22]。
• 3月26日、『超十代 -ULTRA TEENS FES- 2025 10th Anniversary presented by docomo』に出演。
• 4月21日、同期の中川千尋と『♡ほーちーことしでラッキーセブン♡』を渋谷LOFT HEAVENにて開催^[23]。
• 4月29日、4曲目となるソロ楽曲「rainbow☆road」を配信リリース。この日は『にきちゃんの春ツアー2025〜my own color, my own dream〜』の福岡DRUM SONで開催された自身の凱旋公演当日でもあった^[24]。
• 6月2日、ヤングキングBULLにて表紙・巻頭グラビアを飾る。同グループの鍛治島彩も巻末グラビアを担当^[25]。
• 6月15日、『にきちゃんの春ツアー2025ふぁいなる〜my own color, my own dream〜 ーにきちゃんほーちゃん大行進ー』にて所属していたアップアップガールズ（2）から卒業^[26]。
• 6月23日(月)発売ヤングマガジン30号にて、表紙・巻頭グラビアを飾る。グループ卒業後初のグラビア掲載となる。

• 兄がいる^[4]。
• 特技はダンス・空手(黒帯)・そば打ち^[1]。
  • 年少のころより手話ダンスでステージに立っていた^[2]。
  • 小学1年生から6年生まで空手を習っていた。全空連少年部初段。

• ワイドナショー（2022年8月14日、フジテレビ） - 「ワイドナティーン」として出演^[27]
• VOICEアクト「17歳のビオトープ」（2024年8月18日 - 9月29日、BSフジ、全9回） - 一ノ瀬詩織 役
• ミュージックブレイク（2025年6月10日 - 27日、テレビ東京） - ヤンマガ激推しガールとして出演^[28]

• アッパレやってまーす!木曜日（2024年5月2日 - 、MBSラジオ）^[29]

• VOICEアクト「17歳のビオトープ」〜生きる意味って何ですか？〜（2024年10月3日・4日、座・高円寺2、各日2公演・全4公演^{[注 1]}） - 一ノ瀬詩織 役^[20][21]

• 331【アップアップフィルム】（2021年4月26日、YouTube upupgirlsofficial） - 心遥 役^[31]
• Webtoon『シンデレラコンプレックス』（2022年11月15日、TikTokショートドラマ）^[32][33]

• 舟津真翔「魔法のコトバ」（2025年5月30日） - ほのか 役^[34]

• 佐々木ほのか14歳バースデー記念！初めてトークショーし・ち・ゃ・う・も・ん（2020年1月30日、ハロー!プロジェクトオフィシャルショップ秋葉原店）^[35]

• NEXT推しガール！①（2023年10月20日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：カノウリョウマ）^[38]
• NEXT推しガール！②（2023年10月20日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：カノウリョウマ）^[39]
• NEXT推しガール！③（2023年10月20日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：カノウリョウマ）^[40]
• NEXT推しガール！④（2023年10月20日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：カノウリョウマ）^[41]
• NEXT推しガール！①〜④ 【140P完全版】（2023年10月20日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：カノウリョウマ）^[42]
• 旅立ちの前に（2024年1月22日、集英社［週プレ PHOTO BOOK］、撮影：佐藤佑一）^[43]
• ヤンマガアザーっす！＜YM2023年52号未公開カット＞（2024年2月9日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：熊谷貫）^[44]
• ヤンマガアザーっす！＜YM2024年15号未公開カット＞（2024年5月17日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：熊谷貫）^[45]
• 大人への大冒険。（2024年6月17日、集英社［週プレ PHOTO BOOK］、撮影：藤本和典）^[46]
• ヤンマガアザーっす！＜YM2024年30号未公開カット＞（2024年8月23日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：前康輔）^[47]
• 淡いトキメキ vol.1･2･3（2024年11月8日、講談社［FRIDAYデジタル写真集］、撮影：大藪達也）^[48][49][50]
• ヤンマガアザーっす！＜YM2024年48号未公開カット＞（2025年1月24日、講談社［ヤンマガデジタル写真集］、撮影：カノウリョウマ）共演：桑島海空^[51]
• My Secret Angel（2025年1月30日、ワニブックス［ワニブックスデジタル写真集］、撮影：鈴木ゴータ）^[52]
• 青春のはじまり。（2025年2月7日、ワン・パブリッシング［BOMBデジタル写真集］、撮影：矢西誠二）^[53]
• かわいさレベチです！！（2025年4月26日、双葉社［漫画アクションデジタル写真集］、撮影：HIROKAZU）^[54]
• ほのかと僕のとくべつ時間（2025年5月1日(木)、秋田書店［ヤングチャンピオンデジグラ］、撮影：東京祐）^[55]

• 公式ウェブサイト - YU-M Entertainment
• 佐々木ほのか (@HONOKA130SASAKI) - X（旧Twitter）
• 佐々木ほのか (@honoka130sasaki) - Instagram
• 佐々木ほのか (@honoka130sasaki) - TikTok
• 佐々木ほのか アップアップガールズ（2） - SHOWROOM
• 佐々木ほのか｜アップアップガールズ（2） オフィシャルブログ - Ameba Blog（2018年4月25日 - 2021年1月2日）

表 話 編 歴 アップアップガールズ（2）
髙萩千夏・鍛治島彩 | 佐々木ほのか | 島崎友莉亜・新倉愛海
旧メンバー	橋村理子 | 中沖凜 | 吉川茉優 | 中川千尋 | 森永新菜
シングル	T-Palette Records 1. Sun!×3/二の足Dancing 2. どしゃぶりのテラス席/フユトテトテ 3. っていう初恋のお約束/ハッピースLOVE♡ 4. 全部青春!/エンジェル演じて20年 5. かかって来なさい/OVER DRIVE 6. We are Winner!/スターティングオーバー 7. Be lonely together 8. 世界で一番かわいいアイドル/し・て・る・も・ん 9. どのみちハッピー!/雨に唄えば/愛について考えるよ/エンドロール 10. 強がりライライライ/セメテセメテ/ぱーれぇ〜/ガラスの純情 11. だれだって、アイドル/カスタムにきちゃん/Tell Me/starry wink* 12. U(2)Zone LINE/恋はアップ(2)Summer
アルバム	アオハル1st にきちゃんわんだーおんぱれーど（EP） Life Is Beautiful／シーユーだけ。／Dong-Dong-Dong!!!!!!!!／ドレス／好きな人の好きな人 2回目の青春 EVER REMEMBER
関連項目	アップフロントクリエイト アップアップガールズ（仮） アップアップガールズ（プロレス）
カテゴリ

表 話 編 歴 アップフロントグループ
代表取締役会長：山﨑直樹
系列事務所在籍者 （※は業務提携）	アップフロント プロモーション モーニング娘。 アンジュルム Juice=Juice つばきファクトリー BEYOOOOONDS（CHICA#TETSU・雨ノ森 川海・SeasoningS） OCHA NORMA ロージークロニクル ハロプロ研修生（以上、ハロー!プロジェクト） 生田衣梨奈 上國料萌衣 島倉りか ジェイピィールーム 道重さゆみ 譜久村聖 竹内朱莉 石田亜佑美 佐藤優樹 宮崎由加 宮本佳林 植村あかり 佐々木莉佳子 稲場愛香 森戸知沙希 小関舞 アップフロント クリエイト 男性 堀内孝雄 ばんばひろふみ まこと たいせい 高山厳 杉田二郎 因幡晃 上々軍団（さわやか五郎・鈴木啓太） 松原健之 ブラザーズ5 加川明 ※田中義剛 女性 兵藤ゆき 森高千里 小俣雅子 加藤紀子 林マヤ 篠田潤子 中澤裕子 飯田圭織 安倍なつみ 保田圭 矢口真里 相田翔子 石川梨華 高橋愛 里田まい 田中れいな 夏焼雅 須藤茉麻 熊井友理奈 矢島舞美 中島早貴 鈴木愛理 真野恵里菜 勝田里奈 山岸理子 長谷川萌美 諸塚香奈実 橋本愛奈 後藤夕貴 柳澤純子 ※渡瀬マキ ※辻希美 ※藤本美貴 ※飯窪春菜 アップフロント エージェンシー社 タレント シャ乱Q 札幌支社タレント 三好絵梨香 スポーツ選手 井上陽子 浪﨑由里子 スタジオ・ケイグループ 勝野洋 キャシー中島 TNX つんく♂（シャ乱Q） KAHO 相場美晴 FUJIKIN😎フジキン 針尾ありさ 末笠鈴 前田晴香 中2映画プロジェクト 中2映画プロジェクト・アイドル部
提携事務所在籍者 （※は業務提携）	ハーモニープロモーション ※安めぐみ ジャストプロ 真野恵里菜 ※藤本美貴 ※飯窪春菜 二瓶有加 YU-M エンターテインメント アップアップガールズ（仮） 吉川友 アップアップガールズ（2） 仙石みなみ アップアップガールズ（プロレス）（らく・渡辺未詩・鈴木志乃・高見汐珠） ※辻希美 佐保明梨 でか美ちゃん 吉川茉優 八木沙季 中川千尋 関根梓 岸本ゆめの UP UP NEW AGE ネオアゲ 小山星流 佐々木ほのか
専属契約作家 （アップフロント音楽出版）	星部ショウ（作詞家・作曲家）
関連会社	アップフロントワークス 花畑牧場 オデッセー出版 コットンクラブ・ジャパン
関連項目	M-line club SATOYAMA movement ふるさとシリーズ（ふるさとの夢・ふるさとの未来） 西乃風ブラン堂 スタイルキューブ
過去の所属者	Category:過去のアップフロント所属者を参照
カテゴリ

この項目は、アイドル（グラビアアイドル・ライブアイドル・ネットアイドル・レースクイーン・コスプレイヤーなどを含む）に関連した書きかけの項目です。この項目を加筆・訂正などしてくださる協力者を求めています（ポータル:アイドル/プロジェクト:芸能人/プロジェクト:ジャニーズ/プロジェクト:女性アイドル）。

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