心理療法の一覧

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心理療法
カテゴリ
表 話 編 歴

心理療法の一覧（しんりりょうほうのいちらん、英: List of psychotherapies）は、心理療法の各理論、各技法の名称を一覧としたものである。

• 自律訓練法 - 1932年にドイツで確立。
• 催眠療法 - ミルトン・エリクソンは、現代の催眠分野において著名な人物である。
• 動物磁気説-フランツ・アントン・メスメルが提唱し、後に催眠やラポールの理論へと発展した。
• 原初療法 - 抑制された感情と考えられるものを再現し、身体で表現する療法。

ジークムント・フロイトによる精神分析学に端を発する。

• 自由連想法 - ジークムント・フロイトによる。
• 現存在分析 - ルートヴィヒ・ビンスワンガー
• プロセスワーク ユング派心理学者アーノルド・ミンデルのプロセス指向心理学
• ロゴセラピー（あるいは実存分析） - ヴィクトール・フランクルによる。
• 交流分析 - 1950年代にアメリカで成立。
• 転移焦点化精神療法 - イギリスではメラニー・クライン、ドナルド・ウィニコットらの対象関係論が展開し、アメリカで対象関係論に影響をうけたオットー・カーンバーグが考案。
• 短期力動精神療法（ドナルド・K・フリードハイム）
• 対人関係療法 - 対人関係学派（新フロイト派）とよばれるハリー・スタック・サリヴァン、カレン・ホーナイ、エーリヒ・フロムらの流れを組む。
• ナラティブセラピー（物語療法）
• メンタライゼーションに基づく治療（MBT）- 特に境界性パーソナリティ障害への治療。

行動主義心理学の条件付けの理論などに端を発する。

• 系統的脱感作
• コヒーレンス療法

自己実現理論にもとづいてアブラハム・マズローが提唱した人間性心理学。

• 来談者中心療法 - オットー・ランクの影響を受けたカール・ロジャーズによる。
  • エンカウンターグループ、 フォーカシング、動機づけ面接、非暴力コミュニケーションなどの技法がある。
• 存在論的心理療法（実存心理学） - ロロ・メイによる。
• ゲシュタルト療法
• ポジティブ心理学 - マーティン・セリグマンが1990年代に提唱。
• アドラー心理学的アプローチ

先に登場した認知療法や論理療法の後に、1960年代に認知心理学も提唱される。

• 認知療法 - アーロン・ベック
• 論理療法 - アルバート・エリスが1950年代に確立。
• 神経言語プログラミング（NLP）
• パーソナル・コンストラクト理論（PCT） - ジョージ・ケリー（英語版）による。
• 機能分析心理療法（FAP）
• 現実療法（リアリティ・セラピー）- ウィリアム・グラッサーの選択理論心理学。
• 推論準拠療法
• ポジティブ心理療法

• 認知行動療法
  • 行動活性化療法
  • 元気回復行動プラン（WRAP）
  • 認知再構成法
  • アンガーマネジメント
  • セルフコンパッション
  • デジタル療法
  • 気分モニター
  • 漸進的筋弛緩法（PMR）
  • ストレス免疫訓練法
• 不眠症に対する認知行動療法en:Cognitive behavioral therapy for insomnia
• トランスパーソナル心理学-人間性心理学から派生し、瞑想などの伝統技法は第3世代の行動療法に影響した。
• マインドフルネス認知療法（MBCT）
• 弁証法的行動療法（DBT）
• アクセプタンス&コミットメント・セラピー（ACT）(スティーブン・C ヘイズ)
• スキーマ療法
• 対人関係療法

• 集団認知療法
• 集団精神療法
• 集団療法

• 家族療法 - ジェイ・ヘイリーら。
• オープンダイアローグ
• 親子相互交流療法（PCIT）
• 統合的心理療法
• ペアレント・トレーニング

• 箱庭療法
• アートセラピー
• 表現療法
• クリエイティヴ・セラピー
• ダンスセラピー
• ヨガセラピー
• サイコドラマ
• プライマル・スクリーム療法（原初療法）
• プレイバックシアター
• 身体心理学
• ドラマセラピー（en:Drama therapy）
• 遊戯療法
• 音楽療法

• 森田療法
• 内観療法
• 臨床動作法（動作療法）
• 構造化連想法(Structured Association Technique : SAT)
• 絶食療法^[1] - 断食から発展したもので心理的な作用もあり、内観療法などと併用される^[2]。

• 植物神経療法（生物学的オルゴン療法）ヴィルヘルム・ライヒ
• 思考場療法 - 1980年代に成立。
• EFT（エモーショナル・フリーダム・テクニック）
• ハコミ療法（英語版） - ロン･クルツによる。
• リラクゼーション法
• 呼吸法
  • 呼吸再調節法
• 転地療養
• アドベンチャーセラピー

アメリカ心理学会（APA）により強く推奨される心理療法^[3]

• トラウマ・フォーカスト認知行動療法（TF-CBT）
• 認知処理療法（CPT：Cognitive Processing Therapy）
• 持続エクスポージャー療法（PE療法:Prolonged Exposure Therapy）
• 認知療法（エーラーズとクラーク）
  • イメージリハーサル療法

APAにより条件付きで推奨される心理療法

• ナラティブ・エクスポージャー・セラピー（NET:Narrative Exposure Therapy）
• EMDR（眼球運動による脱感作と再処理を用い、PTSD治療）
  • ブレインスポッティング（BSP）
• 短期折衷療法（BET:Brief Eclectic Therapy）

その他の心理療法

• エモーション・フォーカスト・セラピー（EFT:emotion-focused therapy）
• メタ認知療法-持続エクスポージャー療法（PE）より治療に効果的とされる^[4]
• ソマティック・エクスペリエンシング（SE:Somatic Experiencing）
• 現在中心療法（PCT:Present-Centered Therapy）
• グリーフ・セラピー （英語版）（グリーフケア、悲嘆回復^[5]）
• トラウマインフォームドケア
• 感覚運動心理療法

• MRIアプローチ
• ソリューションフォーカストアプローチ（解決志向アプローチ）
  • 未来・解決志向ブリーフセラピー（タイムマシン心理療法）
• 問題解決療法
• BOOCS法（脳指向型自己調整システム）

• 回想法 - 高齢者の認知症予防。
• アニマルセラピー
• フェミニスト・セラピー - フェミニズムの立場から行う。

• 臨床心理学 - 臨床心理士
• 精神医学 - 精神科医
• 心身医学
• PTSDの治療

表 話 編 歴 心理学
歴史 - 心理学者
基礎心理学	異常 認知 認知神経科学 文化 発達 進化 実験 知覚 数学 人格 ポジティブ 心理言語学 精神物理学
応用心理学	アセスメント 臨床 教育 健康 産業・組織（産業 組織） 産業保健（労働衛生） 軍事 学校 福祉 老年 障害者（視覚 聴覚 知的 肢体不自由 病弱 発達障害）
方法（英語版）	動物実験 実証研究 事例研究 内容分析 実験 人体実験 インタビュー 神経画像処理（英語版） 観測 統計調査
オリエンテーション	分析 行動主義心理学 認知行動療法 現存在分析 家族療法 ゲシュタルト心理学 精神分析学
主要心理学者	アルフレッド・アドラー ゴードン・オールポート エリク・H・エリクソン ハンス・アイゼンク ハリー・スタック・サリヴァン ジークムント・フロイト ウィリアム・ジェームズ カール・グスタフ・ユング エーリヒ・フロム クルト・レヴィン アブラハム・マズロー イワン・パブロフ ジャン・ピアジェ カール・ロジャーズ スタンレー・シャクター バラス・スキナー エドワード・ソーンダイク ジョン・B・ワトソン
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表 話 編 歴 心理療法
学派	力動精神医学 精神分析 アドラー派心理療法 ユング派心理療法 認知と行動 行動療法: 認知行動療法 (認知療法・弁証法的行動療法) 論理療法; 臨床行動分析 (機能分析心理療法) 人間主義 来談者中心療法 感情焦点化療法 実存療法 フォーカシング ゲシュタルト療法 意味中心療法 その他 芸術療法 (風景構成法) 物語療法 遊戯療法 (箱庭療法) 現実療法 交流分析 音楽療法 森田療法 一覧
アプローチ	短期療法 カウンセリング オンラインカウンセリング 非指示的療法 収容療法 セルフヘルプ 支援団体
調査	心理療法調査学会
技法	行動療法 嫌悪療法 応用行動分析 脱感作 その他の個別の治療法 自律訓練法 生体自己制御 暴露療法 自由連想法 催眠療法 読書療法 集団精神療法 家族療法 心理劇 感受性訓練 関係性カウンセリング
人々	アルフレッド・アドラー バージニア・アクスライン アーロン・ベック アルバート・エリス ミルトン・エリクソン エリク・H・エリクソン ヴィクトール・フランクル ジークムント・フロイト ユージン・ジェンドリン カレン・ホーナイ カール・グスタフ・ユング メラニー・クライン ジャック・ラカン ロナルド・D・レイン ロロ・メイ サルバドール・ミニューチン フレデリック・パールズ カール・ロジャーズ ヴァージニア・サティア マーティン・セリグマン バラス・スキナー ポール・ワツラウィック ジョセフ・ウォルピ アーヴィン・D・ヤーロム
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