恐慌發作

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惊恐发作（panic attack，台湾译恐慌發作）是迅速而强烈的焦虑与恐惧发作，伴随极度全身不适。惊恐发作的表现主要是强烈的自主神经症状、身心症狀，且没有固定的发作先兆，可在几分钟内达到高峰，一次发作一般持续数分钟或十几分钟，也有持续时间更长的情况，其消退是逐渐的。

惊恐障碍^[1][2]（panic disorder）则是以反复出现的惊恐发作为原发和主要临床症状，并伴有持续担心再次发作或发生严重后果的焦虑障碍。

• 心跳加速、心悸
• 呼吸困難，感覺得似乎吸不到氣
  （常見換氣過度或氣喘）
• 頭痛、頭暈或反胃
• 顫抖，冒冷汗
• 感覺喉嚨有塊物阻塞
• 胸痛
• 身體或臉有灼熱感
• 手指或腳指麻痺（針刺感）
• 對週遭事物有不真實、恍如夢中的感覺（失真感）
• 害怕自己即將發瘋或死亡

當恐慌發作，患者會感受到強烈不適，因此常求助於急診室。一個人在一生中可能出現極少次的恐慌發作，並在發作後立刻平息，但若經常反覆發作，就必須考慮是恐慌症。在精神科的診斷手冊中至少要有上列四個或更多的症狀，而且反覆發作，並與外界環境中的刺激等因素無關，以及最少需要發作兩次以上才能確定診斷為恐慌症。