恩施土家族苗族自治州

恩施土家族苗族自治州 恩施州
自治州
土家语:Enrshiv bifzivkar befkar zifzifzoux 苗语:Entshil tutjadcul maolcul zibzhibzhoud
恩施大峡谷
綽號：鄂西、鄂西南、施州
恩施土家族苗族自治州在湖北省的地理位置
坐标：30°16′19″N 109°29′17″E / 30.272°N 109.488°E / 30.272; 109.488
国家	中华人民共和国
省	湖北省
設立	1983年8月19日 1993年4月4日更为现名
政府駐地	恩施市
下级行政区	2县级市、6县
政府
• 州委書記	胡超文
• 人大常委會主任	柯东海
• 州長	夏锡璠（土家族）
• 政協主席	吴建清（土家族）
面积
• 总计	24,060 平方公里（9,290 平方英里）
面积排名	全省第1位（佔全湖北省12.94%）
最高海拔	3,005 公尺（9,859 英尺）
人口（2022）
• 常住	400.25萬人
• 排名	全省第7位
• 密度	138.3人/平方公里（358人/平方英里）
• 城镇（2015）	133萬人
語言
• 方言	西南官话恩施话
时区	北京时间（UTC+8）
郵政編碼	445000
電話區號	0718
車輛號牌	鄂Q
气候	中、北亚热带湿润气候
• 年均温	15.8－18.5 ℃
• 年降水	1,470.4毫米
行政区划代码	422800
舊稱	施州
国内生产总值（2015）	¥670.81亿（全省第13位，佔全湖北省2.16%） 107.7亿美元（汇率）
• 人均	¥20,191（全省第13位） 3,242美元（汇率）
網站	恩施土家族苗族自治州人民政府
本表面积、人口、经济数据参考《湖北统计年鉴－2016》

恩施土家族苗族自治州，简称恩施州，是中华人民共和国湖北省下辖的自治州，位于湖北省西南部。州境东界宜昌市，北接神农架林区，西达重庆市，南邻湖南省湘西州、张家界市、常德市。地处云贵高原东段鄂西南山地，北部为巫山山脉，东南部为武陵山脉，西部为七曜山脉。长江流经东北部，中部有清江，西部有郁江。全州总面积24,060平方公里，人口345.61万^[1]，共有29个民族，其中汉族、土家族、苗族人口比例分别约45%、48%、5%，自治州首府驻恩施市。著名民歌《龙船调》诞生在恩施州的利川市，因此恩施州又被称为“龙船调的故乡”。^[2]自治州人民政府駐恩施市舞陽大街一巷21號。

恩施州上古夏朝时名为施国，春秋时属巴国，战国时属楚国巫郡。从唐代至宋代，鄂西实行羁縻州县制，从元代至雍正十三年，鄂西实行土司制度。雍正十三年，鄂西实行“改土归流”，改土司制度为流官制，设立施南府，辖六县。

民国成立后，废除施南府，各县直属于省。民国4年，属荆州道。民国15年，改为施鹤道，辖七县。民国17年，改为鄂西行政区。民国21年，改为第七行政督察区，下辖八县。抗日战争爆发后，1938年湖北省政府迁入恩施。

1949年设恩施专区，专署驻恩施县，辖八县。1970年恩施专区改称恩施地区，地区驻恩施县。1983年8月19日成立鄂西土家族苗族自治州，1993年4月4日改为恩施土家族苗族自治州。

恩施州位于湖北省西南部，地处湘、鄂、渝三省（市）交汇处。

东经108°23′12″－110°38′08″、北纬29°07′10″－31°24′13″。西连重庆市黔江区，北邻重庆市万州区，南面与湖南湘西土家族苗族自治州接壤，东北端连本省神农架林区，东面与本省宜昌市为邻。州域东西相距约220千米，南北相距约260千米。

自治州全境属山地，为云贵高原的延伸部分。由西南——东北走向的巫山山脈、齐岳山脉、武陵山脉、大娄山脉组成地势由西南向东北倾斜。

属季风性山地气候，夏无酷暑，冬少严寒，雾多，雨量充沛。 由于地形复杂，海拔高差悬殊，恩施州平均海拔1000米左右，最高三千多米，最低六十多米。岩溶地貌发育，山间多陷落盆地。

恩施土家族苗族自治州四大机构现任领导人

机构	中国共产党 恩施土家族苗族自治州 委员会	恩施土家族苗族自治州 人民代表大会 常务委员会	恩施土家族苗族自治州 人民政府	中国人民政治协商会议 恩施土家族苗族自治州 委员会
职务	书记	主任	州长	主席
姓名	胡超文[5]	田金培[6]	夏锡璠[7]	吴建清[8]
民族	汉族	土家族	土家族	土家族
籍贯	湖北省鄂州市	湖北省巴东县	湖北省利川市	湖北省利川市
出生日期	1966年10月（58歲）	1967年7月（58歲）	1970年10月（54歲）	1964年10月（60歲）
就任日期	2021年4月	2025年1月	2021年7月	2021年1月

恩施州现辖2个县级市、6个县。

• 县级市：恩施市、利川市
• 县：建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县、鹤峰县

恩施土家族苗族自治州行政区划图
恩施市 利川市 建始县 巴东县 宣恩县 咸丰县 来凤县 鹤峰县
区划代码[9]	区划名称	汉语拼音	面积[註 1][10] （平方公里）	常住人口[註 2][11] （2020年普查）	政府驻地	邮政编码	乡级行政区划[12]
							街道 办事处	镇	乡	其中： 民族乡
422800	恩施土家族苗族自治州	Ēnshī Tǔjiāzú Miáozú Zìzhìzhōu	24,060.26	3,456,136	恩施市	445000	5	53	30	4
422801	恩施市	Ēnshī Shì	3,967.30	836,781	小渡船街道	445000	3	6	7	1
422802	利川市	Lìchuān Shì	4,605.52	750,670	都亭街道	445400	2	7	5
422822	建始县	Jiànshǐ Xiàn	2,664.92	411,622	业州镇	445300		7	3
422823	巴东县	Bādōng Xiàn	3,351.62	395,376	信陵镇	444300		10	2
422825	宣恩县	Xuān'ēn Xiàn	2,737.17	284,955	珠山镇	445500		5	4	2
422826	咸丰县	Xiánfēng Xiàn	2,523.42	318,827	高乐山镇	445600		7	3
422827	来凤县	Láifèng Xiàn	1,342.05	283,255	翔凤镇	445700		6	2
422828	鹤峰县	Hèfēng Xiàn	2,868.26	174,650	容美镇	445800		5	4	1

2022年末，全州户籍人口为400.25万人 ^[13]。 其中，男性208.28万人，占总人口的52.0%；女性191.97万人，占总人口的48.0%。全年出生人口2.13万人，出生率为5.04‰；死亡人口2.48万人，死亡率为5.89‰；自然增长率为-0.85‰。

根据2020年第七次全国人口普查，全州常住人口为3,456,136人^[14]。同第六次全国人口普查的3,290,294人相比，十年共增加了165,842人，增长5.04%，年平均增长率为0.49%。其中，男性人口为1,767,569人，占总人口的51.14%；女性人口为1,688,567人，占总人口的48.86%。总人口性别比（以女性为100）为104.68。0－14岁的人口为619,171人，占总人口的17.92%；15－59岁的人口为2,126,685人，占总人口的61.53%；60岁及以上的人口为710,280人，占总人口的20.55%，其中65岁及以上的人口为543,981人，占总人口的15.74%。居住在城镇的人口为1,609,251人，占总人口的46.56%；居住在乡村的人口为1,846,885人，占总人口的53.44%。

这里生活着汉族、土家族、苗族、侗族等29个民族。全州常住人口中，汉族人口为1,466,906人，占42.44%；土家族人口为1,727,873人，占49.99%；苗族人口为183,098人，占5.3%；其他少数民族人口为78,259人，占2.26%。与2010年第六次全国人口普查相比，汉族人口减少24,401人，下降1.64%，占总人口比例下降2.88个百分点；各少数民族人口增加190,243人，增长10.58%，占总人口比例增加2.88个百分点。其中，土家族人口增加164,925人，增长10.55%，占总人口比例增加2.49个百分点；苗族人口增加18,254人，增长11.07%，占总人口比例增加0.29个百分点；侗族人口增加2,410人，增长4.8%，占总人口比例不变。

农业主产水稻、小麦、玉米，工业以煤炭、烟草、皮革等行业为支柱产业。土特产众多，富硒茶、忠路雾洞茶古为皇家贡茶。忠路花台米和谋道支罗米古为皇家贡米，利川市被誉为水杉之乡、莼菜之乡、薇菜之乡、坝漆之乡和黄连之乡。是全国13个优质烤烟基地之一。

恩施州特色资源丰富，硒资源富甲天下，被誉为“世界硒都”，具有世界上唯一独立的硒矿床，是中国大陆迄今发现的第一个高硒区。 “金丝桐油”全国第一，“毛坝生漆”驰名中外，莼菜、薇菜、蕨菜、芸豆、魔芋、葛仙米、凤头姜、茗合、山药等山野菜，斐声海外。 全州40多万亩优质茶园，是湖北省茶叶生产和出口的重要基地伍家。恩施又是“烟草王国”，拥有优质烟叶基地60万亩，名贵药材文明全国，被誉为“华中药库”。旅游资源独具特色，被誉为“休闲胜地”，与张家界、长江三峡构成了中国黄金旅游线上的“金三角”。

• 航空：许家坪机场，据2020年3月机场官网信息显示，2019/2020冬春航季，恩施许家坪机场共有11家中外航司在此开通27条航线，通航中国国内外22个城市。

• 公路：沪蓉高速公路、沪渝高速公路、 318国道、 209国道、 242国道11条省道贯穿恩施州，多跨越大山，道路险峻。恩施客运站有发往州内各县，省内武汉、宜昌等地和重庆、广州、温州等外省城市的班车。

• 铁路：宜萬鐵路東西贯穿恩施州，有通往北京、广州、重慶、成都、武漢等地的列車。同时有黔张常鐵路过境，国家新规划的沿江鐵路的宜昌至涪陵段也经过恩施。

恩施州风景以如诗如画的山水风光和光怪陆离的奇洞异穴为主，主要景点有恩施大峡谷、清江画廊、腾龙洞、鱼木寨、大水井宗祠、星斗山原始森林、土司王城、土家摆手堂、梭步垭石林等。除此以外，土家族的吊脚楼、侗乡的风雨桥、七月的女儿会、耕耘时的薅草锣鼓、葬礼时跳的撒尔荷、吉庆时跳的摆手舞，都展示着绚丽多彩的恩施风情。

恩施州雨多、雾多，雨热同期，前往恩施旅游最好避开雨季。

• 大峡谷：恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，大峡谷中绝壁与峰丛并存，面积广大，雄奇壮观，在喀斯特地形中非常罕见，可以概括为“清江升白云、绝壁环峰丛、天桥连洞群、暗河接飞瀑、地缝配天坑”。
• 土司城：仿古土司庄园的建筑群，建有土家族、苗族、侗族的传统建筑。分为民族文化展示区、宗教展示区和娱乐休闲区。核心景点是九进堂。
• 小鸡公岭摆手堂：土家人跳摆手舞的场所。建于清嘉庆年间，面积为500平方米，是现存同类建筑中时代最早、保存最好的一处。
• 文昌祠：又名文昌宫、文昌庙，为清代佛教建筑，双重檐歇山顶无斗拱砖木结构，现存天井、卷厅、正殿等。
• 腾龙洞：世界最大单体溶洞，长52.5千米。由水洞、旱洞、鲶鱼洞、凉风洞、独家寨以及三个龙门、化仙坑等景区组成。
• 鱼木寨：三面绝壁，地势险要的土司皇城，堪称土家文化遗留的中心。景区内城堡寨墙、雄关栈道、古墓石雕都保存完好。
• 龙麟宫：集水洞、迷津洞、干洞为一体的天然大型溶洞，洞长2300多米。主要有一坛、两府、三峡、九龙、十三厅、二十八珍奇等二百多个景点。
• 梭布垭石林：典型的喀斯特地貌，总面积21平方公里，是中国第二大石林。分为古柏民俗乐园、青龙寺、六步关、莲花寨等八大景区。
• 清江闯滩：被誉为“神州第一漂”，全长38.5千米，最窄处仅15米。体验险滩漂流的同时感受古朴独特的土家风情。每年4－10月清江水量较大，是闯潭的最佳季节。
• 神农溪：发源于神农架主峰，典型的峡谷溪流。流经棉竹峡、鹦鹉峡、龙昌洞峡，最狭处两岸相距仅7米。沿溪漂流刺激惊险。
• 大水井：由李氏宗祠和李氏庄园两部分组成，属清朝建筑，其规模在湖北古建民居中首屈一指。
• 水杉王：有“天下第一杉”之称，树龄达600余年，树高35米，胸径2.4米。
• 连珠塔：建于清道光年间，是恩施市的标志性建筑。由大小山门、斋堂、花墙和石坊组成。塔高40米，塔身以大青砖砌成，塔内有悬梯，顶层可观恩施全景。
• 星斗山：区内保存有2033种植物和378种陆生脊椎动物，被誉为“华中天然植物园”。山南部12公里的黄金洞是世界上罕见的复杂洞穴系统。
• 仙佛寺：中國开凿年代最久远的石窟寺之一，建凿于公元335年。石窟中有大小石佛100余尊，雕工古朴精湛。

恩施州——韩国堤川市 2021年8月26日

恩施州——新西兰怀马卡里里地区 2019年4月

恩施州——爱尔兰戈尔韦市 2019年1月25日

维基文库中的相关原始文献：国务院关于湖北省鄂西土家族苗族自治州更名为恩施土家族苗族自治州的批复

维基共享资源上的相关多媒体资源：恩施土家族苗族自治州

維基導遊上的相關旅行指南：恩施

• 恩施州人民政府门户网站 （页面存档备份，存于互联网档案馆）